Непереносимость фруктозы и авитаминоза
Витамины и минералы жизненно необходимы. Они выполняют сложные задачи в нашем организме, они нужны нам, чтобы оставаться здоровыми.
Различные органы, наша кровь или наши нервы зависят от витаминов. Чтобы у нас не возникло никаких симптомов дефицита и этих симптомов, слабой иммунной системы или депрессивного настроения, мы должны убедиться, что у нас достаточно витаминов.
Наше тело также не может производить минералы, и нам приходится получать их с пищей. Одним из наиболее известных минералов является, например, магний, который необходим для функционирования наших мышц.
Какая связь между непереносимостью фруктозы и дефицитом витаминов?
Сразу после диагностики непереносимость фруктозы, большинство людей обходятся почти без всей пищи, содержащей фруктоза из-за льготной фазы. Из-за этого очень часто потребляется недостаточно фруктов и овощей, которые являются важными источниками витаминов и минералов.
После фазы отсрочки важно включать в ежедневный рацион достаточное количество фруктов и овощей с низким содержанием фруктозы. В нашем сезонный календарь у нас есть несколько легкоусвояемых фруктов и овощей. Также в нашем рецепты Есть различные блюда с низким содержанием фруктозы и овощи, богатые витаминами.
Но достаточно ли просто включить в ежедневный рацион съедобные фрукты и овощи?
При непереносимости фруктозы кишечная флора изменена, она часто раздражена и не так здорова и разнообразна, как должна быть в идеальном случае. Питательные вещества, включая витамины, всасываются в кишечнике.
Если кишечник несбалансирован, витамины очень часто не усваиваются или усваиваются в небольших количествах. В частности, это витамин B. Поскольку этот водорастворимый витамин не может вырабатываться организмом в необходимом количестве или сохраняться, необходимо его постоянное поступление с пищей.
Фолиевая кислота (витамин В9) относится к группе водорастворимых витаминов группы В. У людей с непереносимостью фруктозы часто наблюдается дефицит фолиевой кислоты из-за повреждения кишечной флоры. Фолиевая кислота необходима для обновления клеток и их деления, а также очень важна для метаболизма железа и витамина B12. Новые исследования показывают, что фолиевая кислота играет важную роль в защите сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования также показывают, что существует связь между нарушением потребления фруктозы и дефицитом цинка. Самым известным качеством цинка является то, что он защищает нас от инфекций. Цинк также помогает нашей иммунной системе, которая отвечает за клетки крови и быстро и эффективно бороться с вирусами. Особенно в сезон простуд рекомендуется хороший запас цинка. Это также гарантирует, что мы остаемся в хорошей форме и полны энергии. Это также важно для здоровья кожи, волос и ногтей.
Дефицит цинка часто может вызывать отсутствие аппетита, выпадение волос, проблемы с ногтями, шелушение или воспаление кожи, повышенную восприимчивость к инфекционным заболеваниям или замедленное заживление ран. Дефицит цинка и фолиевой кислоты можно выявить с помощью анализа крови.
Какие преимущества имеет продукт ФилиМультин?
Frusano разработал продукт ФилиМультин дать людям с непереносимостью фруктозы возможность полноценного витаминного обеспечения – жевательных таблеток только с декстрозой и без сорбита.
Помимо фолиевой кислоты и цинка, наша пищевая добавка содержит другие витамины и минералы. В жевательных таблетках с декстрозой содержится 19 различных элементов. В случае последствий фазы отсрочки, несбалансированного питания или по причине аллергии мы предлагаем этот продукт без фруктозы для удовлетворения потребностей в питании.